Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện quanh
miệng hay mí mắt chảy sệ là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa
rất nhanh.
Da vùng xương hàm chảy xệ, nếp nhăn quanh miệng
Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn là những dấu hiệu dễ nhận thấy khi cơ
thể lão hóa. Đặc biệt, khi các dấu hiệu này xuất hiện trên vùng da quanh
miệng, bạn cần đặc biệt chú ý. Nên chăm chỉ sử dụng các loại kem chống
lão hóa da, massage da nhẹ nhàng để làm tăng độ đàn hồi đồng thời bổ
sung nhiều thực phẩm chống lão hóa vào chế độ dinh dưỡng để cải thiện
tình trạng.
Da sạm màu và khô
Da khô, sạm màu là biểu hiện của làn da mất nước. Hệ quả của việc này
là da sẽ xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa rất nhanh. Tình trạng này
cũng cảnh báo một số vấn đề của tuyến giáp và tuyến thượng thận. Nếu
thấy da bất chợt khô và bong tróc nghiêm trọng dù đã dưỡng ẩm đầy đủ,
nên tìm gặp bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn. Bên cạnh đó, nên uống
nhiều nước, ăn các loại thực phẩm tốt cho việc thải độc gan và thận như
cà rốt, cải xoăn, chanh...
 |
Mắt thường xuyên đỏ
Mắt liên tục đỏ hoặc sưng có thể do bạn ngồi máy tính quá lâu hoặc
không ngủ đủ giấc. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy quá trình
lão hóa đang diễn ra nhanh hơn bình thường. Hãy thu xếp công việc để
không ngồi máy tính liên tục trong thời gian quá lâu, ngủ đủ giấc và tập
thể dục nhẹ nhàng. Khi thấy mắt mỏi và đỏ, hãy dùng một miếng bông lạnh
đắp lên mắt khoảng 10 phút.
Mí mắt chảy sệ
Mắt chảy sệ là dấu hiệu của sự mệt mỏi, dị ứng, rối loạn chức năng
tuyến giáp hoặc tình trạng cơ thể giữ nước. Mí mắt chảy sệ cũng có liên
quan tới tình trạng mất cân bằng oxy hóa, khiến các gốc tự do tích tụ và
gây tổn thương các tế bào bên trong cơ thể. Để cải thiện tình trạng,
hãy cắt giảm tối đa các thức phẩm chế biến sẵn và chứa nhiều tinh bột
xấu, nên ăn nhiều loại trái cây tươi như dâu tây, việt quất để tăng
cường chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Miệng khô khi thức dậy
Khô miệng khi thức dậy có nhiều nguyên nhân như thói quen ăn uống, hút
thuốc hay tổn thương thần kinh và quá trình lão hóa diễn ra quá nhanh.
Nên tích cực uống nước, cắt giảm các thức uống chứa caffeine để hạn chế
tình trạng mất nước. Uống một cốc nước 30 phút trước khi đi ngủ và ngay
sau khi thức dậy đều đặn trong một tuần để thấy sự khác biệt.
Khả năng nghe kém
Nhiều chuyên gia cho rằng việc mất thính lực là một trong những dấu
hiệu cho thấy bạn đang già đi quá nhanh. Nghe kém cũng có thể là một dấu
hiệu phát triển bệnh mất trí nhớ hoặc Alzheimer. Các chuyên gia khuyên
bạn nên gặp bác sĩ để được khám về tình trạng mất thính lực này ngay khi
còn chưa muộn.
nguồn: http://ngoisao.net/tin-tuc/phong-cach/lam-dep/6-dau-hieu-canh-bao-ban-dang-gia-khong-kip-phanh-3451649.html
Post a Comment