Latest Post

Phụ nữ Thái Lan có rất nhiều phương pháp làm đẹp có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Mái tóc dài đen nhánh mượt mà, làn da trắng sứ hoàn hảo và móng tay bóng bẩy, chắc khỏe… Chúng ta vẫn thường không ngớt ngưỡng mộ phụ nữ Thái Lan ở những điều ấy. Người Thái Lan cũng rất thân thiện, hiền hòa, và dễ mến, họ sẵn sàng hào phóng chia sẻ cho bạn mọi bí quyết làm đẹp của họ. Và thật bất ngờ, những bí quyết ấy cũng thật đơn giản nhưng có hiệu quả thực sự tuyệt vời!

Hãy cũng khám phá bí mật của vẻ đẹp hiền hòa đến từ phụ nữ Thái Lan nhé!
Đu đủ là một trong những loại quả được ưa chuộng nhất tại Thái Lan. Không chỉ ngon miệng và giàu dinh dưỡng mà nó còn có công dụng làm đẹp hết sức tuyệt vời. Người Thái nhận ra được điều này từ rất sớm. Họ thường nạo đu đủ tươi, nghiền nhuyễn, đắp lên mặt và cơ thể.
Cách làm này khiến da căng mịn, tẩy da chết, khiến da đàn hồi tốt hơn nhờ liên két cơ dưới da được nuôi dưỡng và củng cố. Người Thái gọi mặt nạ đu đủ là một loại mặt nạ có công dụng làm trẻ hóa làn da.


Bên cạnh đu đủ thì me cũng là thứ trái được người Thái ưa thích sử dụng để làm đẹp. Trong trái me rất giàu AHAs giúp da sáng mịn và nhiều vitamin C giúp kích thích sự sản sinh collagen .
Người Thái thường trộn đều me chín và mật ong tạo thành một hỗn hợp sệt, nhuyễn. Sau đó họ tiếp tục hòa hỗn hợp với sữa chua. Cuối cùng là họ thoa hỗn hợp lên mặt sạch, để nguyên trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Đây là một biện pháp nuôi dưỡng, làm sạch sâu và khiến da dẻ sáng đẹp, mịn màng.
Cỏ tranh thường được là nguyên liệu chính để chế ra một thứ nước giúp thanh lọc cơ thể tuyệt hảo. Ngưởi ta cho cỏ tranh, lá basil với gừng vào ấm, đun trong vòng 10 phút. Sau đó để nguội rồi làm lạnh. Cho thêm một chút chanh vào và thưởng thức. Đây là cách mà người Thái cho là nó sẽ làm thuần khiết làn da của bạn từ trong ra ngoài.
Một trong những loại mặt nạ làm đẹp ưa thích của phụ nữ Thái đó là hòa tan hai thìa nghệ vàng, 3 giọt tinh dầu gỗ đàn hương, tinh dầu hoa nhài và bột gạo. Trộn đều, tạo thành một hỗn hợp sền sệt. . Sau đó xoa lên da khô trong vòng 30 phút.
Cách chăm sóc da này sẽ khiến da bạn phòng ngừa được mụn, giúp da mềm, đàn hồi tốt và rạng rỡ hơn.

nguồn: http://www.24h.com.vn/lam-dep/bi-quyet-dep-rang-ngoi-cua-phu-nu-thai-c145a597399.html

Để có hàm răng trắng và khỏe, nhiều bạn gái đã bỏ công sức truy tìm sức mạnh hỗ trợ từ các mỹ phẩm làm trắng răng. Nhưng ít ai có thể biết được ngay trong góc nội trợ có những vật liệu hết sức đơn giản giúp bạn gái có hàm răng vừa trắng lại khỏe

Để có hàm răng trắng đẹp, các bạn có thể tìm thấy chất liệu  hữu hiệu từ một số loại trái cây và cà rốt ngay trong góc nội trợ của bạn.

1.Vỏ Cam
Khi thưởng thức một quả cam ít ai biết được rằng phần thớ nằm dưới vỏ cam lại có tác dụng tẩy trắng răng rất tốt.Chính đây là bộ phận chứa nhiều vitamin C cùng với chất Limonene (chất được chiết suất để sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm sạch). Đồng thời đó còn là bộ phận không chứa bất kỳ chất a xit nào do đó hết sức an toàn cho răng.Vì vậy, sau khi ăn một quả Cam bạn có thể sử dụng phần thớ vỏ cam để đánh lên hàm răng của bạn.

2.Táo
Táo chứa nhiều axit malic – chất làm hòa tan các vết bẩn bám trên răng. Do đó, quá trình ăn Táo không những chỉ thưởng thức hương vị của Táo mà còn có tác dụng làm sạch răng. Trên thực tế, nhiều sản phẩm làm trắng răng có chứa thành phần axit malic


3.Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều vitamin A bổ ích cho răng chắc khỏe, đồng thời với chất giòn tan của chúng có tác dụng làm sạch chân răng cho bạn rất hiệu quả. Vì vậy thỉnh thoảng  nên thưởng thức hương vị tươi sống của một củ cà rốt sẽ có lợi cho hàm răng của bạn

nguồn: http://www.24h.com.vn/lam-dep/bi-kip-de-ham-rang-trang-khoe-c145a595880.html

Mỗi quốc gia có những cách làm đẹp độc đáo riêng. Bạn hãy tham khảo một số cách làm đẹp đến từ Úc, Ai-Len, Brazil...để có thể mở rộng bộ sưu tập của mình nhé.
Làm đẹp là nhu cầu của bất cứ ai là phụ nữ và không phân biệt quốc gia dân tộc nào. Tùy theo điều kiện tự nhiên và sản vật sẵn có mà ở mỗi quốc gia có những cách làm đẹp đặc trưng.

1. Úc sử dụng dầu Emu để chăm sóc da
Emu là một loài chim có trọng lượng lớn chỉ đứng sau đà điểu. Một loại dầu được chiết suất từ mỡ loài chim này được các nhà nghiên cứu Úc cho thấy có tác dụng dưỡng ẩm, đồng thời thúc đẩy một cách mạnh mẽ quá trình tái tạo tế bào mới. Bên cạnh đó, người ta còn tìm thấy công dụng ngăn chặn sự phát triển của mụn, nên dầu Emu luôn đem đến sự mịn màng cho làn da.

2. Brazil với thói quen uống nước cà rốt
Loại nước giải khát được ép từ cà rốt hoặc củ cải đường được phụ nữ Brazil yêu chuộng bởi đặc tính giúp làn da tăng cường đề kháng với ánh nắng mặt trời. Họ cho rằng với 1 cốc nước ép cà rốt hoặc củ cải đường có thể giúp họ tự tin đi chơi trên bãi biển mà không hề phải lo lắng với sự tác động của ánh nắng mặt trời.

3. Ailen chăm sóc da với rong biển
Sử dụng rong biển để ngăn chặn và giải quyết các vấn đề về da là cách làm quen thuộc của phụ nữ Ailen. Trước khi cho nước vào bể tắm, người Ai – Len bơm trực tiếp một lượng nước biển nhất định rồi ngâm rong biển trong vài phút. Rong biển sẽ cung cấp cho nguồn nước trong bồn tắm thành phần axit aginic giúp dưỡng ẩm và chống viêm nhiễm làn da hiệu quả.

4. Marốc yêu chuộng đất sét từ dãy núi Atlas
Theo các nhà phân tích địa chất Marốc thì đất sét được lấy từ dãy núi Atlas có chứa một hàm lượng lớn hơn bất cứ nơi khác các thành phần: kali, canxi, silic…Do đó, sử dụng đất sét để xoa lên mặt và sau khi rửa sạch sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất đem lại sự mịn màng cho làn da.

5. Bali chăm sóc da với thảo dược
Sử dụng các loại thảo dược từ các loại gia vị để chăm sóc cho làn da là sở thích của phụ nữ Bali. Các loại thảo dược thường được lựa chọn là thảo quả, ớt, gừng, riềng… được pha trộn theo những tỉ lệ nhất định nghiền nhỏ rồi mát xa làm cho làn da luôn được sáng khỏe và mịn màng.

6. Phụ nữ Cộng hòa Séc chăm sóc tóc bởi cây tầm ma
Lá tầm ma được thái nhỏ, phơi khô và nấu lên lấy nước để gội đầu luôn tạo cho mái tóc luôn có độ suôn mượt, khắc phục hiệu quả những hiện tượng tóc khô và gãy rụng. Cách làm này được phụ nữ đến từ Cộng hòa Séc biết đến từ xa xưa, ngày nay thành phần cây tầm ma luôn có trong các loại dầu gội của đất nước này.



nguồn:  http://www.24h.com.vn/lam-dep/ngac-nhien-voi-cach-lam-dep-doc-dao-tren-the-gioi-c145a634336.html

Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ Hàn có làn da đẹp tuyệt, mà đó là thành quả của quá trình kỳ công chăm sóc.

1. Sử dụng mỹ phẩm đa chức năng
Người Hàn thích sử dụng những thứ mỹ phẩm đa chức năng, chẳng hạn như BB Cream là sản phẩm vừa dưỡng da, chống nắng lại là phấn có độ che phủ tốt.
BB Cream là loại kem phấn có dạng gần giống như kem nền nhưng được trộn cùng các chất dưỡng ẩm và cả hoạt chất chống nắng. BB Cream giúp phụ nữ Hàn vừa chăm sóc da lại nhẹ nhàng tô điểm cho làn da thêm tươi sáng, che phủ nốt mẩn đỏ.
Hiện nay, sau cơn lốc BB Cream, người Hàn đang tiếp tục rộ lên mốt sử dụng CC Cream là thế hệ kế tiếp của BB Cream với độ che phủ tốt hơn.

2. Trộn các loại sản phẩm chăm sóc
Bí quyết để phụ nữ Hàn sở hữu làn da không tì vết đó là họ luôn trộn các sản phẩm khác nhau để dưỡng da. Họ rất ít khi mua các sản phẩm dưỡng da đa tác dụng ở ngoài thị trường.
Chẳng hạn như người Hàn sẽ trộn son dưỡng môi với serum dưỡng ẩm để tạo ra thứ son siêu dưỡng ẩm cho những người mùa đông khô và lạnh.
Ngoài ra, họ cũng thường trộn serum dưỡng da với các loại kem phấn để trang điểm và dưỡng da.


3. Rửa mặt thật kỹ lưỡng
Một trong những bí quyết làm đẹp kinh điển của phụ nữ Hàn đó là họ luôn chú trọng tới khâu làm sạch mặt. Họ thường dùng tới 3 thứ để làm sạch, bao gồm dụng cụ rửa như miếng rửa mặt hoặc cọ, dung dịch tẩy trang và sữa rửa mặt.
Ngoài ra, họ phải mất tới 15 phút để rửa mặt sạch sẽ hoàn toàn.

4. Dưỡng ẩm
Làn da được cung cấp đầy đủ nước là bí quyết da đẹp của người Hàn Quốc. Đất nước Hàn Quốc rất khô và lạnh giá. Điều này khiến làn da của phụ nữ nơi đây thường xuyên thiếu nước. Bởi vậy họ luôn ý thức được việc cung cấp đủ nước cho da bằng cách uống nhiều nước ép hoa quả hoặc tối thiểu 8 ly nước một ngày.
Ngoài ra mặt nạ ngủ chính là chìa khóa để chị em xứ sở kim chi có được làn da căng mọng như trái đào. Mặt nạ ngủ gần giống như một loại kem siêu dưỡng ẩm, có hàm lượng nước cao. Nếu không mua được mặt nạ ngủ, bạn có thể tự làm mặt nạ lotion (Đắp mặt nạ hoặc bông nhúng lotion trộn với nước lên mặt) thì cũng có tác dụng tương tự.

5. Tập cơ mặt
Người Hàn luôn giữ được khuôn mặt trẻ trung vì họ luôn ngăn chặn hiện tượng chảy xệ bằng cách tập nói các từ “Ma Me Mi Mo Mu” 10 lần mỗi ngày.
Việc tập luyện này giúp cơ quanh miệng được chắc, hạn chế tình trạng nhăn nheo. Ngoài ra họ cũng thường xuyên mát xa nhẹ nhàng và tập các bài tập yoga dành riêng cho khuôn mặt.

6. Sử dụng đồ dưỡng da trong hạn định
Nhiều phụ nữ Hàn Quốc bỏ qua hạn sử dụng của đồ dưỡng da. Thay vì đó, họ thường đổi chúng sau hai tháng sử dụng. Họ tin rằng các dưỡng, hoạt chất có trong đồ chăm sóc da sẽ ít hiệu quả dần sau khi mở nắp.

7. Chăm sóc cơ thể toàn diện
Người Hàn quan tâm toàn diện tới toàn bộ cơ thể. Không chỉ chăm sóc vùng da mặt mà họ còn không bao giờ bỏ quên những bộ phận như khuỷu tay, đầu gối, cổ, bàn tay.

8. Sử dụng tinh chất
Tinh chất essence cũng là một trong những bí quyết “tủ” của phụ nữ Hàn. Thứ serum nhiều chất dinh dưỡng này thường được họ xịt thẳng lên mặt. Tinh chất essence thẩm thấu sâu trong da, giúp da căng mịn, đàn hồi.

nguồn: http://www.24h.com.vn/lam-dep/8-tuyet-chieu-giup-da-dep-cua-phu-nu-han-c145a634403.html

Những ngày Tết với thực đơn "giàu năng lượng" sẽ khiến hàm răng dễ bị hư hỏng, ố vàng.

Điểm mặt những món ăn có hại cho răng trong dịp Tết Nguyên Đán
- Thức ăn chứa nhiều chất bột đường: bánh kẹo, mứt trái cây, mứt dẻo, hoa quả sấy, nước ngọt, kem, si-rô… Trong thành men răng của chúng ta có hàng tỷ vi sinh vật sinh sống, chỉ 15 phút sau khi ăn những chất ngọt, các sinh vật này đã sinh sôi nảy nở nhanh chóng, chúng cũng hấp thu và tiêu hóa số đường này và biến đường thành acid hữu cơ tấn công men răng dẫn đến sâu răng, cho nên cần phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm này, nếu ăn thì phải đánh răng ngay sau khi ăn.
- Rượu, cà phê, nước trái cây cũng là những thứ dễ làm đổi màu men răng, vì vậy nên tạo thành thói quen xúc miệng hoặc đánh răng ngay sau khi thưởng thức những món ăn này.
- Đồ uống có gas: khiến cho men răng bị hủy hoại nghiêm trọng, vì trong đồ uống có gas có chứa hàm lượng lớn acid gây bào mòn men răng.
- Những trái cây có vị chua: các acid trong trái cây có vị chua có thể bào mòn men răng.
- Hút thuốc lá: không những gây nguy cơ ung thư phổi, vòm họng mà còn là nguy cơ của các bệnh quanh răng và ung thư khoang miệng. Hút thuốc lá gây chứng tụt lợi để lộ chân răng, đặc biệt là ở những răng cửa gây mất thẩm mỹ, giảm khả năng liền vết thương của lợi, răng ố vàng, nhiều cao răng, cho nên không hút thuốc lá hoặc bỏ hút thuốc lá là một trong những biện pháp giữ gìn sức khỏe cho răng miệng và cho cả cơ thể nói chung.


Để giữ được hàm răng trắng đẹp bạn nên tránh những thói quen sau!
- Ăn vặt nhiều là điều thường xảy ra trong dịp lễ này. Đây là cách khiến cho răng xấu đi nhanh nhất. Bởi mảng bám kết hợp với đường và tinh bột sẽ sinh ra acid tấn công men răng làm răng bị sâu, ăn vặt quá nhiều sẽ làm quá trình phá hủy men răng diễn ra nhanh hơn.
- Ăn đồ quá nóng, quá lạnh là điều thường gặp trong bữa ăn ngày Tết. Đơn cử như bạn ăn đồ nướng, đồ lẩu rồi uống nước ngọt và bia ướp lạnh sẽ tác động trực tiếp đến lớp men răng, xuyên qua lớp men răng ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong răng như tủy răng và chân răng, có thể làm sứt tủy, ê răng, hỏng lớp men răng và tủy răng.
- Không đánh răng sau khi ăn. Đây là lỗi thường thấy trong ngày Tết vì bạn thường đi chơi về muộn, vừa nằm ăn vặt vừa xem ti vi rồi ngủ quên... Nên nhớ đánh răng để giúp loại bỏ mảng bám gây phá hủy men răng.
- Xỉa răng quá nhiều và quá lâu: làm rộng các kẽ răng, làm thức ăn dễ bị mắc lại sau ăn và gây tổn thương lợi.

nguồn: http://www.24h.com.vn/rang-khoe-dep/nhung-thu-pham-lam-o-vang-rang-ngay-tet-c257a606544.html

Dưỡng ẩm là cách mà chị em phụ nữ bảo vệ cho làn da luôn tươi sáng. Hãy tham khảo 7 cách dưỡng ẩm hữu ích sau đây để luôn hưởng trọn niềm vui của cuộc sống.

Để có được làn da luôn mịn màng, đòi hỏi chị em phải thường xuyên chăm sóc một cách tỉ mỉ đến từng chi tiết. Trong đó, dưỡng ẩm là bước quan trọng và tối thiểu nhất mà mỗi người phụ nữ cần phải làm.

Bạn có thể tham khảo qua 7 cách dưỡng ẩm hiệu quả dưới đây để luôn bảo vệ cho làn da luôn được tươi sáng.

1. Sáp
Sáp thường được dùng để bóc bỏ những tế bào chết trên bề mặt của làn da và được dùng với diện rộng. Nếu chỉ dùng sáp không để loại bỏ chất bẩn trên da thì có thể khiến làn da bị khô ráp.
Nhưng trước khi dùng sáp, bạn xoa một ít tinh dầu lên làn da thì dưới tác động của sáp sẽ khiến cho làn da được hấp thu tinh dầu tối đa. Vì thế, làn da của bạn luôn được dưỡng một độ ẩm nhất định, đem lại sự mịn màng, tươi sáng.

2. Mặt nạ bơ
Bơ được biết đến với hầu hết các phụ nữ trong các bước làm đẹp cho da, nhất là các loại da nhờn. Bên cạnh đó, bơ còn được sử dụng để dưỡng ẩm cho làn da hiệu quả.
Nếu bạn có làn da khô và nhạy cảm thì mặt nạ bơ- ca cao là sự lựa chọn hoàn hảo; còn nếu kèm theo một số triệu chứng như: khô, tróc vảy, eczema thì sử dụng kết hợp mặt nạ bơ – xoài sẽ đạt được kết quả tốt nhất.

3. Mặt nạ mật ong
Mật ong là sản phẩm tự nhiên chứa nhiều thành phần vitamin và khoáng chất giúp cho cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt, mật ong còn có tác dụng chống vi khuẩn hiệu quả nên sử dụng mật ong bạn có thể loại bỏ được các vấn đề khó chịu về da như: mụn nhọt, mụn trứng cá, vết bỏng, vết sẹo…

4. Tinh dầu tự nhiên
Để dưỡng ẩm cho làn da của bạn một cách hữu hiệu nhất, các loại tinh dầu được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên luôn được chị em lựa chọn. Trong đó, một số loại dầu đáp ứng nhanh nhất cho bạn là: dầu dừa, dầu ô liu, dầu thầu dầu, dầu hạnh nhân, dầu hạt nho.
Những loại tinh dầu này không những giúp bạn luôn giữ cho làn da luôn đủ độ ẩm cần thiết, mà còn giải quyết được các vấn đề khác về da như mụn trứng cá, mụn nước, phát ban…



5. Tạo môi trường có độ ẩm thích hợp
Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng làn da bị khô ráp là sự tác động của môi trường. Nhất là trong thời tiết mùa đông, khi bạn sử dụng máy sưởi giảm độ ẩm trong không khí.
Vì vậy, để bảo đảm cho làn da của bạn luôn có được độ ẩm phù hợp thì việc cải thiện môi trường cũng là vấn đề bạn cần quan tâm. Trước hết, sử dụng một chiếc máy cung cấp độ ẩm cho không khí.

6. Uống  đủ nước
Cơ thể con người chiếm 70% là nước, vì vậy thiếu nước cơ thể sẽ bị khô và biểu hiện trước hết là làn da. Do đó, cho dù bạn sử dụng các phương pháp nào đi chăng nữa thì cũng đừng quên cung cấp đủ cho cơ thể mỗi ngày 8 ly nước nếu muốn có được làn da luôn tươi sáng.

7. Thư giãn
Căng thẳng khiến cho các chức năng trên cơ thể hoạt động trở nên yếu ớt. Quá trình trao đổi chất diễn ra rối loạn, làn da không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất dẫn đến hiện tượng khô ráp và nhanh chóng bị lão hóa.
Vì thế, việc sắp sếp khoa học giữa  làm việc với nghỉ ngơi là cần thiết. Những phút thư giãn, giảm căng thẳng giúp cải thiện sức khỏe, đem đến sự tươi sáng cho làn da.

nguồn: http://www.24h.com.vn/lam-dep/7-cach-duong-am-cho-lan-da-tuoi-sang-c145a635381.html

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.